Araştırmalar günde 6 saat uyumanın bunama riskini artırdığı konusunda uyarıyor
20 ViewsAraştırmalar günde 6 saat uyumanın bunama riskini artırdığı konusunda uyarıyor Gecede yedi saatten az uyumak beyin sağlığı için ciddi sonuçlar doğurabilir. Nature Communications’da yayınlanan uluslararası bir çalışma, orta yaşta altı saat veya daha az uyuyanların yaşlılıkta bunama geliştirme riskinin … Continued